Paskutiniu metu kažkaip labai dažnai noriu deserto, tai pradėjau rinktis kuo sveikesnius variantus. Paskutiniu metu mane labai gelbsti nuostabus šokoladinis avokadų - bananų kremas. Jokio papildomo nereikalingo cukraus ar medaus nededu, saldumo visiš...
Kiaušiniai - nuostabus baltymais praturtintas maisto produktas. Ypač sportuojantys asmenys stengiasi kiaušinius įtraukti kuo dažniau į savo mitybos racioną. Nors kiaušinio trynys ir turi cholesterolio - jame randame ne tik riebalų, bet taipogi ir gau...
