Lietuvoje jau šiandien tikrų tikriausias pavasaris, todėl ir lėkštėje tai jaučiama. Norisi valgyti vis daugiau žalumynų, o ne apsikrauti sunkiu maisto. Turėjau namie brokolių, tad nusprendžiau iš jų pagaminti kokias nors salotas. Ir šiandien dalinuos...
Tokias karamelizuotų burokėlių salotas galite valgyti tiek vienas (didelio mėsos kepsnio nė nepasigesite), bet jei norisi galite patiekti ir kaip garnyrą. :)
Šios gardžios ir maistingos vištienos ir avokadų salotos yra tobulas lengvas patiekalas, tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei. Šviežių špinatų lapai, sultinga vištiena ir kreminis avokadas sukuria puikų skonių derinį, kurį papildo saldžiarūgštis m...
Šios agurkų ir vynuogių salotos su feta sūriu yra tikrai lengvai paruošiamos, o ingredientai tikrai nesudėtingi ir artimiausioje parduotuvėje lengvai randami. Jas paruošti pavyks kiekvienam, net ir virtuvės naujokams. Tad imkite receptą, gaminkite ir...
Šiandien noriu Jums parodyti labai neįprastas salotas, kurio man labai patiko. Aš jas gaminau su kynva, feta sūriu, agurkais, avokadais ir alyvuogėmis. Tikrai skanios ir sveikos salotos, kurios nenaudosime jokio majonezo ar panašiai. Pagaminimas laba...
Salotos su bolivine balanda yra labai didelis mano šių metų atradimas. Jos labai maistingos ir pavalgius suteikia daug jėgų. Tai nuostabus būdas daugiau kruopų įtraukti į mūsų sveiką valgiaraštį.
Šios brokolių salotos su feta sūriu ir riešutais – tikras spalvų ir skonių šokis jūsų lėkštėje. Traškūs brokoliai, sūri feta, saldžiarūgštė raudonoji paprika ir įvairių sėklų bei riešutų mišinys sukuria harmoningą derinį, kuris ne tik pamalonins skon...
Avinžirnių salotos su daržovėmis – tai spalvingas ir maistingas patiekalas, kuriame susijungia švelnūs avinžirniai, traškios morkos, saldi raudonoji paprika ir aromatingi krapai bei svogūnų laiškai. Fetos sūris suteikia salotoms kreminės tekstūros ir...
Šis patiekalas yra tobulas pasirinkimas, kai ieškote ko nors, kas būtų ir skanu, ir sotu, ir sveika. Avinžirniai - tai tikra baltymų ir skaidulų bomba, kuri puikiai derina su gaiviais agurkais, saldžiais kukurūzais ir sūroku fetos sūriu. Šis derinys...
Karštomis vasaros dienomis, kai saulė negailestingai kaitina, nesinori stovėti prie karštos viryklės ir ruošti sunkių patiekalų. Tada ateina išgelbėjimas – gaivios, maistingos ir lengvai paruošiamos salotos. Briuselio kopūstų salotos su avinžirniais...
