Kepti smidrai su pievagrybiais

2018-06-02 Autorius Jurgitos skanumai

Kepti smidrai su pievagrybiais

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Labai gardus garnyras tiekiant su žuvies arba vištienos patiekalais.

Ingredientai

    • smidrų: ryšelio
    • pievagrybių: 150 gramų
    • česnako: 1 skiltelės
    • alyvuogių aliejaus: 3 valgomųjų šaukštų
    • druskos
    • maltų pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių nulaužiame nuo smidrų sumedėjusias dalis bei jas nuplauname. Pievagrybius nuvalome bei supjaustome.
  2. 2. Tuomet su alyvuogių aliejumi pakepiname česnaką, sudedame pievagrybius, smidrus, užberiame druskos bei uždengę dangčiu pakepiname maždaug 7-10 minučių. Kartas nuo karto pamaišome.
  3. 3. Bebaigiant kepti pagardiname pipirais arba mėgstamomis prieskoninėmis žolelėmis. Skanaujame!
#Vegetariški patiekalai # garnyras # pievagrybiai # kepti smidrai # smidrai

Atsiliepimai

Veganiška lazanija su sojos faršu

Veganiška lazanija su sojos faršu

Sojos padažui morkos saliero lapkočiai svogūnai daržovių aliejus pomidorų padažas česnakas kokosų pienas druska muskato riešutas pipirai miltai be glitimo {gluten} druska česnakas obuolių sidro actas vanduo picos prieskoniai
(2)
Tofu iešmeliai su daržovėmis

Tofu iešmeliai su daržovėmis

švelniai sūdytas sojų sūris tofu raudonosios ir geltonosios paprikos cukinijos brokolių žiedynai druska malti juodieji pipirai augalinis aliejus (kepimui) mediniai iešmeliai sojos padažas
(1)
Veganiškas čili troškinys su žirnių baltymais

Veganiškas čili troškinys su žirnių baltymais

Žirnių baltymų granulės Svogūnas Česnakas Raudona, geltona ir žalia paprika Pomidorų pasta Vanduo Mėgstami prieskoniai (pvz., druska, pipirai, aitriosios paprikos milteliai) Alyvuogių aliejus
(1)