Lengvos ir sočios avokado salotos su pomidorais, agurkais ir svogūnais

2019-07-17 Autorius oSkanu.lt

Lengvos ir sočios avokado salotos su pomidorais, agurkais ir svogūnais
Lengvos ir tuo pačiu sočios avokado salotos jūsų stalui. Aš pati pasirinkau valgyti vakarienei su juodos duonos riekele. Salotos itin greitai pagaminamos, todėl labai tinka ir pusryčiams;).

Ingredientai

    • avokadai: 1
    • pomidorai: 1
    • ilgavaisiai agurkai: trečdalio
    • svogūnai: 1 (nedidelio)
    • citrinos: 2 griežinėlių
    • alyvuogių aliejus
    • šviežiai malti pipirai
    • druska

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių avokadą perpjaukite pusiau.
  2. avokadas perpjautas pusiau
  3. 2. Tuomet išimkite avokado kaulą bei supjaustykite griežinėliais.
  4. 3. Tuomet pomidorą bei agurką supjaustykite kubeliais, o svogūną - pusžiedžiais. Sudėkite į lėkštę, apibarstykite pagal savo skonį druska bei pipirais.
  5. 4. Tada užpilkite alyvuogių aliejaus bei užspauskite citrinos sulčių. Patiekite ir skanaukite!
  6. lengvos ir sočios avokadų salotos su pomidorais, agurkais ir svogūnais
  7. 5. Rekomendacija: Daugiau avokado salotų receptų rasite: Avokado salotos.