Mieliniai vafliai yra tradicinis desertas, mėgstamas dėl savo purios tekstūros ir subtilaus skonio. Jų gamyba reikalauja šiek tiek daugiau laiko dėl tešlos kildinimo, tačiau rezultatas vertas pastangų. Šiame recepte naudojamas pienas suteikia vafliams švelnumo, o citrinos žievelė – gaivumo.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Miltai: vietoje kvietinių miltų galite naudoti speltos miltus, kurie suteiks vafliams riešutinį poskonį.
- Mielės: jei neturite šviežių mielių, galite naudoti 7 gramus sausų mielių.
- Pienas: pieną galima pakeisti augaliniu pienu, pavyzdžiui, migdolų ar avižų, tačiau tai gali šiek tiek pakeisti skonį ir tekstūrą.
- Sviestas: vietoje sviesto galima naudoti kokosų aliejų, tačiau tai suteiks vafliams lengvą kokosų aromatą.
Reklama
Patiekalo gaminimo patarimai
- Įsitikinkite, kad pienas su sviestu atvėsta iki maždaug 35°C, kad mielės tinkamai suaktyvėtų.
- Tešlą palikite kildinti šiltoje vietoje, kad ji gerai pakiltų ir vafliai būtų purūs.
- Vaflius kepkite įkaitintoje vaflinėje, kad jie būtų tolygiai iškepę ir traškūs išorėje.
Kalorijos
- Bendras kalorijų kiekis: apie 2500 kcal
- Kalorijos vienoje porcijoje (1/4 recepto): apie 625 kcal