Rytus yra rekomenduojama pradėti subalansuotais pusryčiais. Avižines košes galima pagardinti kuo tik patinka, o ir paruošimui nesugaišite daug laiko. Šį kartą mano ir mano vaikų labai pamiltas variantas, kuris dar niekada nėra nuvylęs. Pamėginkite ir...
Tokia košė pusryčiams tai nuostabus energijos užtaisas visai dienai. Avižinius dribsnius aš pati renkuosi tuos, kuriuos reikia kiek ilgiau pavirti, ir jie nėra greito paruošimo. Man būna skaniau, kai avižiniai dribsniai lieka tvirtesni bei nesuyra ve...
Jau rodžiau kefyrinį kokteilį su bananais, kurį mano vaikai labai mėgsta valgyti pusryčiams. O šiandien parodysiu dar vienus jų labai pamėgtus pusryčius - saldžią avižinių dribsnių košę su karameliuozitais bananais ir uogomis. Aš pati asmeniškai reta...
