Bananų duona – tai puikus būdas ne tik sunaudoti pernokusius bananus, bet ir praturtinti savo mitybą sveikais ingredientais, kaip chia sėklos ir linų sėmenys. Bananuose gausu kalio, kuris padeda palaikyti tinkamą širdies ir kraujagyslių veiklą, o tai...
Tai nuostabiausias būdas atstatyti hemoglobino trūkumą ir sustiprinti savo imunitetą.Iš tokiu būdu pagamintų burokėlių, geležis esanti daržovėje yra daug geriau pasisavinama organizmo.Nurodyti ingredientų kiekiai yra 1 litro stiklainiui.
Pilno grūdo cinamoniniai blynai – tai tradicinių blynų sveikesnė ir maistingesnė alternatyva, kuri suteiks jums energijos visai dienai. Šis receptas jungia pilno grūdo kvietinių miltų maistinę vertę su šiltu cinamono aromatu, sukurdamas tobulą skonių...
Tobulai skanūs ir purūs blyneliai su rikotos sūriu, kvietiniais miltais ir vaniliniu. Labai rekomenduoju pamėginti pasigaminti, nes mūsų šeimai šis receptas buvo tikrai fantastiškas. Jau gaminome keletą kartų ir galiu pasakyti, kad vienbalsiai šiuos...
