Skaniausia trinta moliūgų sriuba su lydytu sūreliu

Autorius apie receptą

Skaniausia trinta moliūgų sriuba su lydytu sūreliu – tai ypatingai švelni, kreminė ir aromatinga sriuba, kuri puikiai sušildo vėsesniais vakarais. Moliūgas suteikia sriubai natūralų saldumą ir aksominę tekstūrą, o lydytas sūrelis prideda švelnios kreminės konsistencijos bei sodraus skonio. Ši sriuba yra lengva, bet tuo pačiu soti, o subtilios prieskonių natos ir sūrelio skonis paverčia ją tobulu rudens ar žiemos patiekalu. Patiekiama su traškia duonele ar skrudintais moliūgo sėklomis, ši sriuba taps jūsų mėgstamu jaukumo šaltiniu.

Galimos ingredientų alternatyvos 
Reklama

  • Vietoje alyvuogių aliejaus galite naudoti sviestą arba kokosų aliejų, kuris suteiks sriubai subtilų egzotišką prieskonį.
  • Jei neturite avienos sultinio, galite naudoti daržovių, vištienos arba jautienos sultinį – kiekvienas suteiks skirtingą, bet malonų skonį.
  • Vietoje natūralaus lydyto sūrelio galima naudoti maskarponės sūrį, grietinėlę arba kokosų pieną, jei norite lengvesnės versijos.
  • Rūkytos paprikos miltelius galima pakeisti šviežiai maltais juodaisiais pipirais, kario milteliais arba muskato riešutu.
  • Moliūgų sėklas galima pakeisti skrudintais lazdyno riešutais, migdolais arba kedro riešutais.
  • Jei neturite šviežių moliūgų, galite naudoti šaldytą arba konservuotą moliūgų tyrę, tačiau tuomet reikės koreguoti sultinio kiekį.
  • Vietoje šviežių morkų galima naudoti pastarnokus arba saldžiąsias bulves, kurios taip pat suteiks saldumą.
  • Česnaką galima pakeisti svogūnų laiškais arba šalotiniais svogūnais.


Reklama

Patiekalo gaminimo patarimai
 
  • Prieš smulkindami moliūgą, būtinai pašalinkite visas sėklas ir plaušingą vidų, kad sriuba būtų švelnesnės tekstūros.
  • Daržoves kepkite kol jos lengvai paruduos – tai išryškins jų natūralų saldumą ir suteiks gilesnį skonį.
  • Trindami sriubą, darykite tai porcijomis, kad išvengtumėte trintuvės perpildymo ir užtikrintumėte vienodą konsistenciją.
  • Jei mėgstate tirštesnę sriubą, naudokite mažiau sultinio; jei norite skystesnės – pridėkite daugiau.
  • Prieš patiekdami, leiskite sriubai pastovėti 5-10 minučių, kad skoniai geriau susijungtų.
  • Moliūgų sėklas skrudinkite sausoje keptuvėje, nuolat maišydami, kad tolygiai paruduotų ir nepridegtų.
  • Jei naudojate didesnį moliūgą, pirmiausia jį perpjaukite pusiau, po to supjaustykite mažesniais gabalėliais.
  • Sriubą galima paruošti iš anksto ir laikyti šaldytuve iki 3 dienų – pašildyta ji bus net skanesnė, nes skoniai dar labiau susijungs.

Ingredientai

    • Moliūgas: 1 kg
    • Morkos: 5 vnt. (nedidelės)
    • Svogūnai: 2 vnt.
    • Česnakai: 2 skiltelės
    • Alyvuogių aliejus: 2 valg. š.
    • Avienos sultinys: 600 ml
    • Rūkytos paprikos milteliai: ~0,5 arb. š.
    • Druska: šiek tiek
    • Moliūgų sėklos: 3 valg. š.
    • Natūralus lydytas sūrelis: 2 valg. š. (kupini)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Moliūgą supjaustyti maždaug 2 centimetrų storio riekėmis.
  2. 2. Morkas perpjauti išilgai, svogūną padalinti į keturias dalis.
  3. 3. Viską sudėti į kepimo skardą.
  4. 4. Apšlakstyti alyvuogių aliejumi, apibarstyti druska bei rūkyta paprika.
  5. 5. Daržoves gerai permaišyti rankomis.
  6. 6. Kepti iki 200 C temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 40 minučių arba kol daržovės suminkštėja.
  7. 7. Iškepusias daržoves susmulkinti smulkintuvu.
  8. 8. Į puodą supilti sultinį ir sudėti smulkintas daržoves. Viską užvirinti
  9. 9. Į sriubą sudėti lydytą sūrelį ir gerai išmaišyti.
  10. 10. Moliūgo sėklas pakepinti ir apibarstyti sriubos viršų.

Atsiliepimai

Daržovių sriuba su grybais
(3)
Mėsos troškinys - guliašo sriuba ant laužo
(2)
Kreminė miško grybų sriuba
(3)
Trinta brokolių sriuba su kokosų pienu
(1)