Silkė yra tradicinis patiekalas, dažnai pasirenkamas dėl savo paprastumo, skonio ir greito paruošimo. Joje gausu baltymų, sveikų omega-3 riebalų rūgščių bei svarbių mineralų, tokių kaip jodas, kuris reikalingas skydliaukės funkcijai palaikyti. Įtrauk...
Silkė su keptais burokėliais ir salierais – tai puikus patiekalas, kuris ne tik yra tradicinės lietuviškos virtuvės dalis, bet ir puikiai dera su šiuolaikiniais sveikos mitybos principais. Pagrindiniai ingredientai – silkė, burokėliai ir salierai – s...
