Autorius apie receptą
Varškės apkepas su ryžių dribsniais – tai nostalgiškas ir maistingas patiekalas, kuris dažnai primena vaikystės pusryčius ar ramius savaitgalio rytus. Šis patiekalas vertinamas ne tik dėl savo švelnaus skonio, bet ir dėl paprasto paruošimo bei universalaus pritaikymo – jis puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek kaip desertas ar lengva vakarienė. Tradiciniai varškės apkepai Lietuvoje gaminami su manų kruopomis arba kvietiniais miltais, tačiau ši versija su ryžių dribsniais pasižymi ypatingu minkštumu, subtiliu skoniu bei geresniu virškinamumu.
Varškės apkepas su ryžių dribsniais ypač patiks tiems, kurie ieško alternatyvos įprastiems saldiems kepiniams, bet vis tiek nori išlaikyti lietuviško stiliaus ir naminio maisto pojūtį. Be to, šis apkepas yra gana sotus, tačiau tuo pačiu metu lengvas ir tinkantis net vaikams ar žmonėms, vengiantiems sunkiai virškinamų produktų.
Reklama
Reklama
Galimos ingredientų alternatyvos
- Varškės galima naudoti tiek liesą, tiek riebią – priklausomai nuo pageidaujamo tekstūros ir kalorijų kiekio.
- Ryžių dribsnius galima keisti avižiniais dribsniais arba manų kruopomis, jeigu norisi kitokios konsistencijos.
- Karvės pieną galima pakeisti augaliniu pienu, pavyzdžiui, migdolų ar avižų.
- Cukrų galima keisti medumi, klevų sirupu arba datulių pasta sveikesnei versijai.
- Vanilinį cukrų galima keisti natūraliu vanilės ekstraktu arba vanilės ankštimi.
- Sviestą galima keisti kokosų aliejumi ar lydytu ghi sviestu.
- Džiūvėsėlius galima pakeisti smulkintais avižiniais sausainiais arba tiesiog naudoti kepimo popierių be jokio pabarstymo.
Reklama
Patiekalo gaminimo patarimai
- Prieš dedant ryžių dribsnius, verta juos šiek tiek užpilti šiltu pienu ir palaikyti kelias minutes, kad suminkštėtų.
- Norint išgauti dar kvapnesnį apkepą, į masę galima įmaišyti tarkuotos citrinos žievelės ar cinamono.
- Kiaušinius galima išplakti atskirai ir įmaišyti pabaigoje – taip apkepas bus dar puresnis.
- Kepimo formą būtina gausiai patepti sviestu ir pabarstyti džiūvėsėliais, kad apkepas nesuliptų prie sienelių.
- Patiekti geriausia šiltą, su šviežiomis uogomis, grietine arba vaisių tyre.
Atsiliepimai