Šis greitas obuolių pyragas su avižiniais dribsniais yra puikus pasirinkimas, kai norisi pasimėgauti naminiu desertu be ilgo gaminimo proceso. Pyragas išsiskiria drėgnumu, saldumu ir gaivumu, kurį suteikia sultingi obuoliai. Avižiniai dribsniai praturtina tekstūrą ir suteikia papildomų maistinių medžiagų. Tai puikus desertas rudens vakarams, kai norisi kažko jaukaus ir gardaus.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Avižiniai dribsniai: vietoje jų galite naudoti kitus dribsnius, pavyzdžiui, kvietinius ar ruginius, arba manų kruopas.
- Sviestas: galima pakeisti kokosų aliejumi ar margarinu, ypač jei norite sumažinti gyvūninės kilmės riebalų kiekį.
- Cukrus: jei siekiate sumažinti cukraus kiekį, galite naudoti natūralius saldiklius, tokius kaip stevija ar medus.
Reklama
Patiekalo gaminimo patarimai
- Papildomi priedai: pyragą galite paskaninti razinomis, džiovintais abrikosais, įvairiais riešutais, džiovintomis vyšniomis arba spanguolėmis.
- Prieskoniai: prieš kepdami pyrago viršų galite apibarstyti cukrumi, cinamonu ar imbieru, kad suteiktumėte papildomo aromato ir skonio.
- Avižinių dribsnių paruošimas: jei naudojate stambius avižinius dribsnius, rekomenduojama juos šiek tiek susmulkinti, pavyzdžiui, kavamale, kad tešla būtų vienodesnė.
Kalorijos
- Bendras kalorijų kiekis: apie 3200 kcal
- Kalorijos vienoje porcijoje (1/8 pyrago): apie 400 kcal
Eglė
Atsakyti