Avižų košė su keptais bananais – tai ne tik gardus, bet ir maistingas pusryčių pasirinkimas, suteikiantis energijos visai dienai. Avižiniai dribsniai yra puikus skaidulų šaltinis, o bananai praturtina patiekalą natūraliu saldumu ir kalio gausa. Šis d...
Neseniai, vieną rytą sugalvojau paįvairinti savo pusryčių meniu (šiaip retai kada juos valgau, tik savaitgaliais, kai turiu daugiau laiko) ir pasigaminti kažką įdomaus ir visiškai naujo. Šitaip gimė šis skanus pusryčių desertas/košė net nesu tikra, k...
Šis receptas - paprastas, bet itin maistingas pasirinkimas, kuris puikiai tiks pusryčiams ar lengvam užkandžiui dienos eigoje. Avižos yra puikus energijos šaltinis, o keptos morkos papildo patiekalą natūraliais saldumais ir karotenoidais. Avižos – vi...
