Avižų košė su keptais bananais – tai ne tik gardus, bet ir maistingas pusryčių pasirinkimas, suteikiantis energijos visai dienai. Avižiniai dribsniai yra puikus skaidulų šaltinis, o bananai praturtina patiekalą natūraliu saldumu ir kalio gausa. Šis d...
Neseniai, vieną rytą sugalvojau paįvairinti savo pusryčių meniu (šiaip retai kada juos valgau, tik savaitgaliais, kai turiu daugiau laiko) ir pasigaminti kažką įdomaus ir visiškai naujo. Šitaip gimė šis skanus pusryčių desertas/košė net nesu tikra, k...
Šis receptas - paprastas, bet itin maistingas pasirinkimas, kuris puikiai tiks pusryčiams ar lengvam užkandžiui dienos eigoje. Avižos yra puikus energijos šaltinis, o keptos morkos papildo patiekalą natūraliais saldumais ir karotenoidais. Avižos – vi...
Tai tikrai visiškai naujas receptas mano virtuvėje, kuris liko labai teigiamai įvertintas. Tokia perlinė košė su morkomis ir mėsa (aš naudoju kiaulienos kumpį) gali būti kažkas panašaus į plovą, tik vietoje ryžių naudojame perlines kruopas. Būtinai p...
Šį kartą dalinuosi itin paprastu receptu vakarienei - iš vištienos, bulvių ir pievagrybių, kuri pas mus dingo be galo greitai. Pažaidimo gaminant šį patiekalą yra, bet ne tiek ir daug kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.Išvada? O išvada šiandien...
Avižinė košė su obuoliais ir cinamonu – tai klasikinis ir sveikas pasirinkimas pradedant rytą. Avižos yra puikus skaidulų šaltinis, padedantis palaikyti virškinimo sistemą bei ilgam suteikiantis sotumo jausmą. Ši košė yra ne tik skani, bet ir nauding...
Tai ganėtinai sveikuoliškas vištienos kotletų variantas - kepta orkaitėje, kotletai yra pagardinti avižų sėlenomis, daržovėmis bei, špinatais. O tuo pačiu - jie gaunasi labai skanūs. Gaminti jau ne vieną ir tikrai bus gaminami ateityje. Labai tikę ir...
Kremiška, puri bulvių košė su pienu ir sviestu yra vienas tų patiekalų, kuris perkelia mus tiesiai į vaikystę, į močiutės virtuvę, kur kvepėdavo namų šiluma. Tobula bulvių košė yra menas - ji turi būti pakankamai kremiška, bet tuo pačiu išlaikyti len...
