Besilaikant keto mitybos kartas nuo karto norisi pasilepinti ir šeimą palepinti ne tik dietiniais patiekalais. Iš keto tinkamų ingredientų galima pagaminti labai daug puikių pakaitalų. Tai šįkart Jus palepinsiu tobulais blynais su varške - puriais va...
\Šiandien pristatau jums nuostabius keto blynelius su tunu ir žaliuoju agurku – tai tobulas pasirinkimas tiems, kurie laikosi keto dietos arba tiesiog ieško sveikesnės, bet labai skanios alternatyvos įprastiems blynams. Šis patiekalas yra ypatingai m...
Ieškote sveiko ir skanaus pusryčių pasirinkimo, atitinkančio ketogeninės mitybos principus? Šie nesaldūs keto blyneliai su subtiliu kokosų aromatu puikiai tiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jie ne tik lengvai paruošiami, bet ir suteikia sotumo jaus...
Keto kokosiniai blyneliai su varške – puikus pasirinkimas tiems, kurie laikosi ketogeninės dietos arba tiesiog nori sumažinti suvartojamų angliavandenių kiekį. Šie blyneliai yra ne tik skanūs, bet ir maistingi, suteikiantys ilgalaikį sotumo jausmą. J...
Varškės blyneliai be miltų – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori mėgautis sočiais ir sveikais pusryčiais be papildomų angliavandenių. Šis receptas yra ypač aktualus žmonėms, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos arba ieško glitimo net...
Paskutiniu metu stengiuosi kaip įmanoma valgyti mažiau baltų miltų. Juos stengiuosi pakeiti sveikesniais miltais, pvz. migdolų arba kokosų. Tokie keto mitybai tinkantys blynai yra būtent ir yra gaminami su šiais miltais. Žinoma, šių keto blynų skonis...
Super greitas, trumpas bei labai paprastas receptas, kuris pravers visiems skubantiems, bet tuo pačiu ir gaminti tingintiems ketogeninės mitybos gerbėjams. Tokie keto blynai su maskarpone man yra fantastiškai skanūs, šeimos nariai taip pat juos labai...
Ar kada gaminote bulvinius blynus su cukinija? Receptas itin nesudėtingas, o blynai iškepa labai gardūs. Cukinijų ir bulvių blynai – tai nuostabus derinys, kuriame susijungia dviejų daržovių skoniai į vieną traškų ir sultingą kąsnį. Šie blynai pasižy...
Trūksta minčių ką dar pasigaminti iš grikių, nes virti juos jau atsibodo? Šį kartą noriu su Jumis pasidalinti mano pačios virtuvės atradimu - nuostabiais grikių blynais su natūraliu jogurtu ir su visais nedaug miltų.Man asmeniškai šie blynai iš griki...
Blynai su tarkuotais obuoliais – tai nuostabus desertas, kuris sujungia švelnią blynų tešlą su gaiviu obuolių skoniu. Blynai gaunasi minkšti, sultingi ir su lengvu rūgštelės prieskoniu nuo obuolių. Džiovintos spanguolės suteikia papildomą skonių kont...
Šįkart Jūsų dėmesiui visai neįprasti žemaičių blynai - su moliūgu ir dar iškepti orkaitėje. Ruošiausi juos iškepti keptuvėje, bet dėl naudojamo moliūgo tešla gavosi šiek tiek skystesnė nei įprastai, todėl nenorėjau rizikuoti ir iškepiau juos orkaitėj...
