Perlinių kruopų kotletai su morkomis yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sveiko, sotaus ir skanaus patiekalo. Šis receptas sujungia maistingąsias perlines kruopas su daržovių skoniais, sukurdamas sodrų ir subalansuotą vegetarišką patiekalą. Pe...
Atsitiktinai tarp draugių pradėjome kalbėti apie burnotį ir jo didžiulę naudą sveikatai. Tada internete dar labiau pradėjau domėtis šiomis man nelabai girdėtomis kruopomis daugiau. Tai nėra javai, tad jų sėklos išties yra taip vadinamos pseudogrūdais...
Perlinių kruopų kotletai su varške (arba tofu) – tai sotus ir sveikas patiekalas, turintis daugybę maistingųjų medžiagų. Perlinės kruopos yra puikus ląstelienos, vitaminų bei mineralų šaltinis, ypač naudingas virškinimo sistemai. Jos taip pat padeda...
