Traškūs sėklų krekeriai su raugu

Sūrūs tradiciniai ispaniški traškučiai su alyvuogių aliejumi

Spalvingos violetinių kopūstų salotos su edamame ir graikiniais riešutais

Skrebutis su trintu avokadu, pomidoru, marinuotu tofu ir gražgarstėmis

Omletas su petražolėmis, pomidoru ir sūriu

Pūstų ryžių Tinginys

Greita grūdėtos varškės užtepėlė su avokadu

Grikių dubenėlis su grūdėta varške pusryčiams

Vištienos ir daržovių kotletai

Kiaušinių ir paprikos užtepėlė be majonezo

Jogurtiniai keksiukai su obuoliais

Šokoladinis braunis be kepimo

Gaivios salotos su vynuogėmis, nektarinais ir agurkais

Traškios kopūstų salotos su agurkais

Bulvių ir cukinijų plokštainis su čederio sūriu

Soba makaronų salotos su skumbre