„Noodles makaronų, daržovių ir sojos troškinys su pievagrybiais“ yra puikus augalinės kilmės baltymų ir skaidulų šaltinis. Soja ir pievagrybiai padeda palaikyti raumenų funkciją ir skatina energijos lygio stabilumą, o įvairūs prieskoniai ir daržovės...
Šis "Kalafioras kefyro tešloje, virtas aliejuje" yra traškus ir skanus užkandis, tinkantis tiek šilto, tiek šalto patiekimo. Kalafioras, arba žiedinis kopūstas, yra puikus skaidulų ir vitaminų šaltinis. Jame yra vitamino C, kuris svarbus imuninei sis...
Veganiškas čili yra ne tik sotus, bet ir itin naudingas sveikatai. Pagrindinis šio patiekalo ingredientas – žirnių baltymų granulės – suteikia daug baltymų ir kitų svarbių medžiagų. Baltymai iš žirnių padeda stiprinti raumenis, yra naudingi širdies s...
