Grikiai – tai maistingas ir sveikas pasirinkimas, turintis daugybę naudingų savybių žmogaus organizmui. Grikiuose gausu baltymų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina virškinimą ir skatina geresnį geležies pasisavi...
Šis desertas – tai sveikesnė, žaisminga ir tuo pačiu gardi alternatyva saldumynams. Rutuliukų pagrindą sudaro datulės, kurios suteikia natūralų saldumą, o riešutų sviestas, avižiniai dribsniai ir kakava praturtina tekstūrą ir skonį. Apvoliojus rutuli...
Šis receptas – puikus pasirinkimas skaniems ir sveikiems pusryčiams! Vafliai su varške ir bananais ne tik puikiai tiks pusryčių stalui, bet ir suteiks jūsų organizmui daug reikalingų maistinių medžiagų. Pagrindinis šio recepto ingredientas – varškė –...
